Pasar muchas horas en la oficina se asocia aun mayor riesgo de hipertensión (Hypertension)


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Las personas que trabajan en una oficina y pasan muchas horas en el trabajo son más propensas a desarrollar hipertensión arterial, según un nuevo estudio publicado en Hypertension.

Este nuevo trabajo, llevado a cabo por un equipo de investigación canadiense, reclutó a más de 3.500 empleados en tres instituciones públicas de Quebec (Canadá). En comparación con los trabajadores que tienen una jornada de menos de 35 horas a la semana, aquellos que trabajan 49 horas o más semanales aumenta en un 66% la probabilidad de hipertensión. Además, trabajar entre 41 y 48 horas cada semana se relacionó con 42% más probabilidades de hipertensión.

Los resultados tuvieron en cuenta variables como el estrés laboral, la edad, el sexo, el nivel de educación, la ocupación, ser fumador, el índice de masa corporal (IMC) y otros factores de salud. "La hipertensión se relacionan con un mayor riesgo de enfermedad cardiovascular", recuerda el autor principal del estudio, Xavier Trudel, de la Universidad Laval en Quebec (Canadá).

El estudio, que duró cinco años, incluyó tres oleadas de pruebas: en los años uno, tres y cinco. Para simular las lecturas de la presión arterial en una clínica, un médico proporcionó a los participantes un monitor portátil para revisar la presión arterial en reposo de cada participante tres veces cada mañana. Durante el resto del día, el participante usó el dispositivo de monitorización continua, que tomó lecturas cada 15 minutos, recogiendo un mínimo de 20 medidas adicionales durante un día. Las lecturas promedio en reposo por encima de 140/90 mmHg y las de trabajo por encima de 135/85 fueron consideradas altas.

En total, casi el 19% de los trabajadores tenían hipertensión, lo que incluía a los empleados que ya estaban tomando medicamentos antihipertensivos. "La relación entre las largas horas de trabajo y la hipertensión en el estudio fue casi la misma para los hombres que para las mujeres", puntualiza Trudel.

El estudio no incluyó a los empleados que realizan trabajos manuales en agricultura, industria, construcción, minería o mantenimiento. Por lo tanto, estos hallazgos podrían no reflejar el impacto sobre la presión arterial del trabajo por turnos o de los puestos con mayores exigencias físicas.

"La gente debe tener en cuenta que las largas horas de trabajo pueden afectar a su salud cardiaca, y si trabajan muchas horas, deben preguntar a sus médicos sobre la posibilidad de revisar su presión arterial con un monitor portátil", concluyen los autores.