Los preescolares más activos sufren menos resfriados
- Jenny Blair
- Resúmenes de artículos
Conclusión práctica
- Los niños de 4 a 7 años que practican más actividad física pueden sufrir menos días de infección de las vías respiratorias altas.
Relevancia
- Las infecciones de las vías respiratorias altas son costosas para los sistemas sanitarios, reducen la calidad de vida de las personas y causan angustia en los padres.
- Los sistemas inmunitario y respiratorio en desarrollo de los niños en edad preescolar los hacen más vulnerables a las infecciones.
- Las infecciones respiratorias en este grupo de población también pueden estar asociadas con la exposición a entornos de cuidado infantil abarrotados, la exposición a contaminación, mascotas o humo y la atopia subyacente.
- En pocos estudios se ha examinado la actividad física y las infecciones de las vías respiratorias altas en niños pequeños.
Diseño del estudio
- Estudio observacional transversal de 60 días en tres jardines de infancia en Varsovia, Polonia, en 2018 (n = 104).
- Los niños participantes usaron monitores de actividad que midieron el recuento de pasos y la intensidad del ejercicio.
- Los padres y los niños completaron cuestionarios diarios sobre los síntomas de infección de las vías respiratorias altas de los niños.
- Los investigadores calcularon el recuento de pasos en días asintomáticos.
- Criterio de valoración: número de días con infección de las vías respiratorias altas.
- Financiación: ninguna declarada.
Resultados fundamentales
- El promedio diario de pasos fue de 7.152±1.847 (rango, 3.373-11.701) pasos.
- Solo siete niños cumplieron con la recomendación de la Organización Mundial de la Salud (OMS) de 10.000-14.000 pasos por día.
- Durante el periodo de estudio de 60 días, la mediana de días con infección de las vías respiratorias altas fue de 26 días.
- Lo siguiente se asoció inversamente de manera significativa con los días de infección de las vías respiratorias altas:
- Recuento promedio de pasos.
- Participación deportiva.
- Por cada 1.000 pasos diarios adicionales que daba un niño cuando estaba asintomático, sufría 4,1 días menos de infección de las vías respiratorias altas.
Limitaciones
- Relación de causalidad no establecida.
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