Los pasos diarios se asocian con un menor riesgo cardiovascular en ancianos

Diseño del estudio

• Metanálisis de 8 estudios en los que se midieron los pasos y los eventos de enfermedad cardiovascular en adultos (n = 20.152).
• Criterio de valoración: eventos enfermedad cardiovascular (enfermedad coronaria fatal y no fatal, ictus, insuficiencia cardiaca).
• Financiación: Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de Estados Unidos (CDC).

Resultados fundamentales

• Edad media, 63,2 años.
• Seguimiento medio, 6,2 años.
• Mediana de pasos por día:
  • Edad ≥60 años: 4.323 (rango intercuartílico [RIC], 2.760-6.924).
  • <60 años: 6.911 (RIC, 4.783-9.794).
• Riesgos de enfermedad cardiovascular (hazard ratio [HR]) en participantes de ≥60 años frente al cuartil de recuento de pasos más bajo:
  • Cuartil 2: 0,80 (IC del 95 %, 0,69-0,93).
  • Cuartil 3: 0,62 (IC del 95 %, 0,52-0,74).
  • Cuartil 4: 0,51 (IC del 95 %, 0,41-0,63).
• Entre los participantes menores de 60 años, los riesgos en los cuartiles 2 a 4 fueron más bajos que en el cuartil más bajo (no significativo):
  • Cuartil 2: 0,79 (IC del 95 %, 0,46-1,35).
  • Cuartil 3: 0,90 (IC del 95 %, 0,64-1,25).
  • Cuartil 4: 0,95 (IC del 95 %, 0,61-1,48).
• No se hallaron vínculos entre el ritmo de marcha y los resultados.

Limitaciones

• Causalidad no establecida.
• Confusión residual potencial.
• No hay análisis de datos de pacientes individuales.
• La mayoría de los participantes eran blancos no hispanos, lo que limita la posibilidad de generalizar.
• Es posible que el seguimiento no haya sido lo suficientemente largo para documentar asociaciones en personas más jóvenes.