Linfedema por cáncer de mama: el ejercicio moderado con frecuencia elevada produce beneficios

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Punto clave

  • Una revisión sistemática halla que la práctica de ejercicio moderado dinámico con frecuencia elevada produce efectos positivos en el linfedema secundario relacionado con el cáncer de mama (LRCM).
  • Todo programa de ejercicio debería adaptarse a cada paciente y supervisarse. 

Por qué es importante

  • Los autores indican que en las recomendaciones iniciales se aconsejaba que las pacientes evitaran el ejercicio vigoroso en la parte superior del cuerpo.
  • Los estudios solían centrarse en el entrenamiento de fuerza, pero esta revisión indica beneficio con otros tipos de ejercicio.

Resultados clave

  • Se incluyeron 11 ensayos controlados aleatorizados con 458 mujeres.
  • Los ejercicios fueron variados: natación, ejercicio de resistencia, aeróbico, con resistencia gravitatoria, yoga, hidroterapia linfática.
  • Cuatro estudios notificaron la reducción del volumen de los brazos como marcador indirecto del estado de LRCM.
  • Seis estudios notificaron mejoras objetivas en las medidas de fuerza al apretar la mano, pérdida de peso, amplitud de movimiento, fuerza de las partes superior e inferior del cuerpo.
  • Siete estudios notificaron mejora de los desenlaces relacionados con las pacientes (por ejemplo, CdV, estado de ánimo).
  • Ningún estudio notificó ningún efecto adverso.

Diseño del estudio

  • Revisión sistemática conforme a las directrices de PRISMA; la búsqueda se realizó en diciembre de 2016 y los estudios incluidos se realizaron entre 2003 y 2016.

Limitaciones

  • Tamaño global limitado; tamaño de los estudios individuales (por ejemplo, n = 14), variabilidad en los programas de entrenamiento.